В роспотребнадзоре заявили, что малина помогает сбросить лишние килограммы

В Роспотребнадзоре заявили, что малина помогает сбросить лишние килограммы Малина может похвастаться богатым на полезные вещества составом. В ней можно найти витамины С, В, В2, В6, РР, Е, каротин. Как рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу, малина также способствует сохранению молодости. Помимо того, что данная ягода является отличным средством для борьбы с простудой, она также способна помочь худеющим. Также ее стоит потреблять тем, кто страдает от артрита. В ведомстве добавили, что ягода борется со старостью. Она не только препятствует возрастному ухудшению памяти, но и защищает кожу от старения благодаря витамину С. Стоит добавить, что пищевые волокна и полифенолы в малине помогают снижать уровень сахара в крови. «Если регулярно, понемногу есть малину, можно поддержать здоровье сердца. Исследования подтвердили, что употребление этой ягоды снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает накопление тромбоцитов и снижает кровяное давление», — заявили в Роспотребнадзоре. Добавим, что покупать малину стоит в контейнерах из картона и щепы. Если в период тряски коробки, чувствуется, что ягоды слиплись, брать их не стоит.
26. 07. 2022 - 18:04
Просморено: 85