Стало известно, какие методы используют петербуржцы, когда хотят справиться со стрессом, вызванным работой лучшим

Стало известно, какие методы используют петербуржцы, когда хотят справиться со стрессом, вызванным работой Лучшим способом борьбы со стрессом горожане считают полноценный сон — так ответили 45% респондентов. Ещё 39% спасают нервы разговорами с родными и друзьями. Спорт оказался на третьем месте — его выбирают сразу 32% опрошенных. У 16% средством спасения стали медитации или дыхательные практики. Однако в арсенале петербуржцев есть и менее полезные для здоровья методы. Так, например, 16% опрошенных заливают стресс алкоголем. За год доля тех, кто выпивает из-за работы в Северной столице выросла на 3%. Примечательно, что разговор с руководителем выбирают лишь 8% респондентов. Это самый редкий вариант того, как петербуржцы справляются с рабочими проблемами.