Кардиолог рассказала о самом полезном для сердца витамине

Врач-кардиолог и терапевт Ирина Мурадян рассказала, какой витамин нужен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что необходимо внимательно следить за уровнем витамина D в организме. По словам врача, итальянские исследователи изучили вопрос влияния витамина D на здоровье сердца и сосудов и обнаружили, что низкие показатели этого витамина в крови повышают риск развития артериальной гипертонии. Отметим, что российские медики считают нормой показатели в 30-60 нг/мл. При уровне витамина D в 20-30 нг/мл фиксируется недостаток вещества, а ниже 20 нг/мл — дефицит. Мурадян подчеркнула, что восстанавливать уровень витамина при его недостатке с помощью лекарств нужно только под контролем врача.