9 июня,

9 июня, в 8:00 открываем точку бесплатных утренних зарядок с соседями на рядом со ст.м. Пл.Мужества, на пр.Тореза, 35к3. В программе: 1. Знакомство; 2. Пробуждающие упражнения: дыхание, потягивания, растирания, постукивания; 3. Суставная гимнастика; 4. Дополнительный разогрев мышц; 5. Растяжка; 6. Упражнения на координацию. Приглашаем всех желающих, детей с родителями, пенсионеров. Длительность: 20-25 минут. Форма: удобная и по погоде. Участие: всегда бесплатное. Вступайте в чат: vk.cc/ce87pE Приходите познакомиться с соседями, подвигаться и зарядиться на день, помочь создать точку роста здорового образа жизни рядом с вами. Спортивная площадка с тренажёрами за домом. ✅Проект [club205994469|Зарядки с соседями в СПб и ЛО] реализуется Комитетом по физической культуре и спорту Правительства Санкт-Петербург. Благодарим за содействие [club54549564|Выборгский район Санкт-Петербурга]