цикл встреч с психологом и коучем,

Цикл встреч с психологом и коучем, "Как пережить тяжёлые эмоции"? Вторая встреча — 22 марта, среда, 19:00 Ссылка для записи: https://clck.ru/33mxv6 или в комментариях под постом [club22587068|Библиотека с выставочным залом] (Пл. Чернышевского, 6) На встрече с психотерапевтом и психологом мы будем разбираться в том, как же всё таки переживать тяжёлые эмоции. Обсудим: ✅Почему приятных эмоций так мало? ✅ Главная закономерность эмоциональной саморегуляции. ✅Гнев, печаль, страх, стыд, вина - как прожить и не разрушиться. ✅Практические советы психологов и приёмы саморегуляции. Встречи ведут: Шаульский Анатолий — психотерапевт, коуч и бизнес-тренер, свыше 20 лет практики, преподаватель в университете ИТМО, автор книги «Ремесло руководителя»; Мазурова Ольга — психолог (группы, семьи, индивидуально), 20 лет в профессии, 1 категория в социальной сфере.